女性性功能障礙影響著夫妻雙方性生活的和諧，有哪些方法可以對(duì)女性性功能障礙進(jìn)行有效的防治呢？

　　一、性冷淡的一般防治方法

　　性冷淡大多是由于對(duì)性生活的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)造成的，所以樹立科學(xué)的性觀念，是治療的關(guān)鍵。在治療時(shí)，夫妻要配合?；夹岳涞呐酝械浇箲]、緊張和內(nèi)疚，丈夫不可埋怨和歧視，應(yīng)積極鼓勵(lì)妻子樹立信心，耐心幫助妻子尋找原因，同時(shí)積極對(duì)妻子進(jìn)行心理疏導(dǎo)。夫妻間要相互體貼、關(guān)心，經(jīng)常進(jìn)行感情的交流，以增進(jìn)生活的樂(lè)趣，增進(jìn)夫妻的感情。由于男女性生活的過(guò)程存在著“男快女慢”的差異，因此，在性交時(shí)應(yīng)適當(dāng)延長(zhǎng)男性的性過(guò)程，同時(shí)加快女性的性過(guò)程，使雙方共同達(dá)到性欲的高潮。使妻子在性交中達(dá)到性高潮，經(jīng)常得到性愉悅，性冷淡便不難治愈了。

　　一、性高潮缺乏的一般防治方法

　　首先要保持家庭和睦、夫妻關(guān)系的融洽。其次，夫妻雙方要學(xué)習(xí)一些性知識(shí)，了解性敏感區(qū)的位置：，因?yàn)榇碳ば悦舾袇^(qū)可以喚起性欲，防治性高潮缺乏。再次，丈夫在性交前對(duì)妻子作充分的愛(ài)撫動(dòng)作，這是性誘導(dǎo)的一項(xiàng)重要的必不可少的步驟，作為丈夫不能只憑自己的感受來(lái)判斷妻子的性狀態(tài)，在性交前對(duì)妻子進(jìn)行溫柔而有技巧的愛(ài)撫，包括示愛(ài)、接吻、撫摸乳房、撫摩肌膚、輕觸會(huì)陰部等動(dòng)作，均可縮短性高潮時(shí)存在的“男快女慢”的時(shí)間差，防治妻子的性高潮缺乏。對(duì)于會(huì)陰損傷、炎癥等器質(zhì)性因素引起的性高潮缺乏，應(yīng)積極治療器質(zhì)性病變。

　　三、陰道痙攣的一般防治方法

　　陰道痙攣的主要原因是精神心理因素，多關(guān)心體貼妻子，幫助妻子尋找原因，這是治療陰道痙攣的關(guān)鍵。首先要加強(qiáng)學(xué)習(xí)性知識(shí)，確立正確的性觀念。新婚夫妻應(yīng)共同參加學(xué)習(xí)，了解男女外生殖器的結(jié)構(gòu)和功能。女性陰道富有彈性和伸縮性，在第一次性交時(shí)陰道外口的處女膜破裂會(huì)有一些疼痛感，再次性交時(shí)就不會(huì)有疼痛的感覺(jué)。在性交時(shí)兩腿向外分開，使陰道、會(huì)陰、骨盆肌肉放松，可減少陰道痙攣的發(fā)生。其次應(yīng)加強(qiáng)性生活的配合，女方應(yīng)多練習(xí)縮肛運(yùn)動(dòng)，早晚各1次。男方在性交過(guò)程中應(yīng)尊重和體貼妻子。在性交開始前，夫妻雙方應(yīng)先通過(guò)充分的語(yǔ)言交流，以及撫摸、擁抱和親昵等愛(ài)撫的動(dòng)作，逐步進(jìn)入性的興奮期，當(dāng)雙方的性欲達(dá)到一定程度后，再開始性交。心理精神治療無(wú)效者可考慮作人工逐步擴(kuò)張陰道的治療方法。

　　四、性交痛的一般防治方法

　　初次性交時(shí)的陰道淺部痛，多因處女膜較緊引起，可自行消失，應(yīng)泰然處之。丈夫在性交前應(yīng)對(duì)妻子進(jìn)行充分的愛(ài)撫，等妻子的興奮期到來(lái)后再性交，可避免因陰道干澀、分泌物少而引起的性交持續(xù)痛。對(duì)因外陰潰瘍、陰道炎、子宮炎、慢性盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎等疾病引起的性交痛，應(yīng)積極進(jìn)行治療，原發(fā)病灶治愈后性交痛便可消失。

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